Torticolis : vous allez tout comprendre

Vous avez mal dans la nuque et dans le dos ? Dans ce cas, vous avez peut-être un torticolis.

C’est un problème très récurrent, et rassurez-vous, il est tout à fait possible de le soulager. Sur maldedosmusculaire.com, vous en apprendrez un peu plus.

Qu’est-ce que le torticolis ? C’est un problème musculaire au niveau du dos et de la nuque : les muscles ont subi des lésions peu graves, et donc les muscles sont contractés. Mais alors, comment faire pour limiter la douleur ? On vous l’explique ici.

Tous nos conseils pour soulager votre torticolis

Soulager un torticolis, ce n’est pas si compliqué. Dans un premier temps, nous vous conseillons de prendre beaucoup de repos.

Cela vous aidera, mais ce n’est pas tout. Vous pouvez utiliser une lotion thermo chauffante, ou alors plus simplement une bouillotte. En appliquant du chaud, vous allez pouvoir alors décontracter vos muscles, et ainsi ne plus souffrir. Consultez votre médecin, si les douleurs se font persistantes ! En effet, il pourra s’agit d’un autre problème, qu’il est alors nécessaire de combattre, avec le diagnostic adapté.